Magic of Hands
Elämämme on sellaista, joksi ajatuksemme sen tekevät
(Marcus Aurelius)
Ihminen ei ole vain keho, vaan myös mieli ja sielu. Tämä on kolminaisuus, jota ei voi jakaa. Et voi parantaa kehoa parantamatta mieltä ja sielua, ja päinvastoin. Ihmisen kaikkien kolmen osa-alueen on toimittava sujuvasti, jotta voidaan varmistaa tasainen energian virtaus kehossa, eli terveys. Työssäni poistan energian virtausta haittaavia ja sairauksia aiheuttavia esteitä ja autan potilaita voima.
Minun palveluni.
Klassinen hieronta
Hakim-energiaselkähieronta
Klassinen hieronta parantaa lihasten verenkiertoa ja aineenvaihduntaa. Se lisää jänteiden joustavuutta, lievittää kipuja ja helpottaa liikkuvuutta. Hieronta vähentää stressiä antaen hyvän olon sekä ennaltaehkäisee monia vaivoja. Voidaan tehdä voimakkaanalihashierontana tai hellänä rentouttavana hierontana.
Hakim-energiaselkähieronta on hyvin vanha energinen hieronta joka venyttää oselkärankaa ja palauttaa välilevyjä samalla tasapainottaen sisäistä tilaa.
Hakim-energiahieronta käsille/ jaloille voimistaa raajojen veren- ja energiakiertoa. Auttaa poistamaan kiputiloja ja rentouttaa.
Hakim-hieronta kasvoille keventää olotilaa ja rentouttaa parantaen kasvojen verenkiertoa. Energiapisteiden painelu kohentaa oloa ja jättää virkistyneen ja rentoutuneen olon.
Selluliitti tuo epävarmuutta omassa peilikuvaassa.
Siihen liittyy kudoksen paikallinen veren-ja imunestekierron heikkeneminen, aineenvaihdunnan häiriö sekä ihon elastisuuden väheneminen.
Ongelman voi pitää hallinnassa painonhallinnalla, harrastamalla liikuntaa sekä hierontaa joka parantaa aineenvaihduntaa ja verenkiertoa kudoksissa.
Vähäinen liikunta hidastaa kuona-aineiden poistumista ja lisää helposti vaikkapa turvotusta.
Seurauksena säännöllisistä vierailusta selluliittihieronassa:
- poistetaan ja tyhjennetään vartalon alueen selluliitti ja rasvakertymiä
- kiinteytetään veltostunutta ihoa ja siidekudosta
- lihakset hoidon
seurauksena muuttuvat joustavampia.
Tyypillisesti hoidettavia alueita ovat:
Reidet
Pakarat
Vatsa
Kylki
Ojentajat
Yhdella hoitokerrallaa voidaan yleensä hoitaa kudosten tilanteesta riippuen 1-2 vartalon aluetta.
Anti-selluliittihieronta stimuloi verenkiertoa ja parantaa aineenvaihduntaa kudoksissa, poistaen ylimääräistä nestettä kehosta ja vähentäen turvotusta.
Terveen ja kauniin kehon edellytyksenä on aina:
riittävä lepo
tasapainoinen mieli
hieronta ja oikea elinympäristö
Imukuppihieronta (liukukuppaus eli kuivakuppaus) on vanha kiinalainen hoitomuoto, jota käytetään hyvin monenlaisiin vaivoihin kuten lihashuoltoon, niska-hartiaseudun kireyteeen, kipeytyneeseen selkään ja iskiasva.
Imukuppihieronnassa potilas kokee usein rentoutuvansa ja iho saattaa tuntua hoidon jälkeen pitkään lämpimältä. Tämä johtuu vilkastuneesta verenkierrosta hoidetulla alueella. On tärkeätä, että hieronnan jälkeen nauttii runsaasti nestettä lisääntyneen aineenvaihdunnan ja imunestekierron takia.
Käyttöalueet:
- lihasjännitykset
- rentoutus; saa aikaan miellyttävän lämmöntunteen
- aineenvaihdunnan ja lymfanestekierron aktivointi ja verenkierron vilkastuttaminen
- kosmeettinen selluliitti (kuona-aineiden ja nesteiden poistoon)
- kipu- ja akupunktiopisteiden käsittely
- urheilusuoritusten jälkeinen lihashuolto
- kivut ja turvotukset
Sanotaan, että 15 minuutin käsittely imukuppihieronnalla vastaa tunnin mittaista klassista hierontaa, joten menetelmänä imukuppihieronta on erittäin tehokas. Imukuppikäsittelyn jälkeen, verenkierron vilkastumisen ansiosta, iho tuntuu rentoutuneelta ja lämpimältä.
Lymfahoito poistaa turvotusta ja rentouttaa.
Hemmottelua.
Mitä lymfahoito tai lymfahieronta tarkoittaa?
Lymfahieronta on hoito, jolla pyritään imu-eli lymfanestekierron edistämiseen, on kevyesti käsin tehtävä pumppausmenetelmä.
Hoidon tarkoituksena on edistää imunesteen virtausta sekä tehostaa ja tukea lymfakiertoa.
Mitä hyötyä lymfahieronnasta on?
Lymfasuonia stimuloidaan niin että proteiinit pääsevät kulkemaan nesteen mukana imusuonien kautta takaisin verenkiertoon.
Kudoksiin varastoituu helposti ylimääräistä nestettä ja kuona-aineita lymfateihin, josta ne siirtyvät edelleen verenkiertoon ja poistuvat elimistöstä lopulta virtsan mukana.
Lymfahieronnan tavoiteena on hoitaa ihoa tukemalla imunestekiertoa.
Lymfa on tehokas hoitomenetelmä turvotuksen poistoon, mutta sillä on myös erittäin rentouttavia vaikutuksia, sillä se aktivoi parasympaattista hermostoa.
Hoito koetaankin usein erittäin rauhoittavana ja miellyttävänä.
Hoidolla pyritään kehon kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin; iho, elimistö, psyyke (rentoutuminen).
Kenelle lymfahieronta sopii?
Lymfahieronta sopii erinomaisesti ihmisille, jotka kärsivät turvotuksesta, sopii hyvin ikääntyvälle iholle, koska se aktivoimaan huonosti toimivaa ihoa.
Ei saa tehdä:
- pahanlaatuiset kasvaimet
- akuutit ihosairaudet tai tulehdukset
- verisuonitukokset
- vaikeat sydämen toimintahäiriöt
- paha allergia/astma
- munuaissairaudet
- imusuoniston sairaudet
Imunesteen kiertoa hidastavat muun muassa liikunnan puute tai yksipuoleinen rasitus, liika fyysinen rasitus, kylmyys/kuumuus, tulehdus, kiristävät vaatteet tai sairaudet imuteissä.
Tehokkaimmat tulokset saavutetaan sarjahoidolla.
Lymfahoidon jälkeen tulee juoda runsaasti nestettä ja kuunnella omia tuntemuksia sekä lepäillä tarvittaessa.
Samana päivänä suositellaan välttämään saunomista ja rankkaa liikuntaa, sillä verenkierron aktivoituu.
Lahjakortti&Sarjakortti
Suosittelemme hieronta sarjahoitona, tyypillisesti 3-6 hoitokertaa tuottaa toivotun tuloksen.
Rentouttava hieronta on hyvä apu stressitiloihin ja univaivoihin.
Sarjakortit & Lahjakortit
Hierontani on aina asiakaslähtöinen - räätälöity tarpeidesi mukaan. Kun haet rentoutumista ja laadukasta lähestymistä ongelma-alueiden kiputiloihin - Tervetuloa vastaanotolleni!